VOS TÉMOIGNAGES
Les séances de relaxation proposées par Marie ont été très utiles, lors de périodes stressantes [...] j'ai pu me servir de ses conseils (entretiens...). Au-delà de la gestion du stress, elles m'auront permis d'évacuer ou des soulager des points de tension.
Très reconnaissante ! Merci Marie
de nous avoir apporté
ces moments de détente
Tous les bénéfices cités ici (bien-être, diminution du stress, diminution des tensions, amélioration de la concentration) sont manifestes et réels, au sortir des séances
avec Marie Gonand
Elles ont diminué les tensions et permis de gérer le stress
même à la maison
Mille mercis Marie !
Utile, nécessaire, indispensable
Apaisant
Ça m’a été d’une grande aide.
Un moment indispensable
Vraiment utile
Merci beaucoup !
Cela permet de se recentrer
On ne ressent pas forcément ce besoin, mais quand on vient à bénéficier de ce programme de relaxations, on en mesure tout de suite les bienfaits et l'utilité.
L'exercice pratique des séances de relaxation a permis de diminuer la fatigue, les tensions de la journée et améliore la concentration,
la maitrise de soi et
l'épanouissement de soi.
Un apaisement général, un soutien psychologique aussi pendant les périodes vraiment stressantes, un moment pour souffler dans la journée et ne pas oublier
de penser à soi et à son corps.
Marie m'a beaucoup aidée grâce à sa technique de relaxation pendant une période de formation très dense et stressante.
En m'accompagnant régulièrement jusqu'au moment de passer mes examens, elle m'a permis de les affronter avec calme et énergie. Ce n'était pourtant pas gagné !
Je lui dois beaucoup. Je reste persuadée que sans cet accompagnement et sa bienveillance, des tensions auraient pu naître de mon état de stress et mes résultats n'auraient pas été aussi bons. Or rien de tout cela, j'ai pu faire face malgré mes coups de fatigue.
Pour avoir vécu une autre année d'études par la suite au même endroit sans son aide, j'ai pu constater la différence : un fossé sépare le ressenti de ces deux années !
Je souhaite à tous ceux qui pourraient en avoir besoin de croiser le chemin de Marie. N'hésitez pas à tester ses podcasts et à faire appel à elle, c'est vraiment un atout de l'avoir auprès de soi.
Claudie, chargée de communication dans l'Édition à Paris
Merci chère Marie, pour vos séances de relaxation en podcasts, véritables bulles de bien être !
Toujours disponibles et très efficaces, je les écoute avant ou après une situation stressante ou tout simplement pour bien commencer la journée.
La douce voix de Marie m’enveloppe et me transporte littéralement dans sa bulle.
Je recommande vivement Marie
Delphina, Paris
La douceur et la voix de Marie sont un bonheur !
Je vous recommande ses podcasts pour vous détendre avant une réunion,
un examen ou après une longue journée de travail.
A vos écouteurs pour une immersion totale dans votre bulle de relaxation ! ;-)
Joséphine, Responsable communication, Guyane
Marie sait nous relaxer, sa voix est douce et apaisante.
Comme si nous nous retrouvions les pieds dans l'herbe alors que nous rentrons en examens.
Merci à elle pour sa bienveillance, ses mots toujours encourageants à notre égard et ses attentions.